Atelier d’auto-massage

Et si vous appreniez à faire par vous-même ?
Je vous propose des ateliers d’automassage visage, en petit groupe, pour découvrir des gestes simples, efficaces et accessibles à tous, afin de libérer les tensions, réveiller l’éclat du visage ou simplement se reconnecter à son corps.

Ces ateliers sont l’occasion de :

• Construire votre routine naturelle, efficace et durable
• Relâcher les tensions du visage, de la nuque et/ou du crâne
• Stimuler la circulation, détendre les muscles, apaiser le mental
• Redessiner l’ovale de votre visage

En groupe de 3 à 6 personnes, dans une ambiance douce, bienveillante et détendue.
Ces ateliers peuvent être proposés à domicile, en entreprise ou dans un espace bien-être selon les occasions.

Un moment de partage, d’écoute et d’apprentissage pour prendre soin de soi… naturellement.

Pour organiser un atelier ou connaître les prochaines dates, contactez-moi directement.